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阴道疾病是如何预防

  1. 服用维生素c和维生素e。研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患阴道疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

  2. 高钙饮食。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的阴道疾病的发生率。

  3. 少吃煎蛋。女性经常吃油煎鸡蛋会增加患阴道疾病的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患阴道疾病的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是阴道疾病的诱因。

  4. 叶酸。增加富含叶酸的食物,可降低女性阴道疾病的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生阴道疾病的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

  5. 多吃胡萝卜。英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患阴道疾病的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

(责任编辑:admin)
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刘爱国 院长
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洪孝英 教授
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